Stadtwerke Gummersbach
  • Babyschwimmen Dienstag von 3-7 Monate

    Babyschwimmen Dienstag von 3-7 Monate

    Das Babyschwimmen ist ein liebevolles, gemeinsames "miteinander spielen" und "sich bewegen" im Wasser. Es verbessert bei den Babys das Gefühl für den eigenen Körper wie z.B. das Gleichgewichtsgefühl. Durch das Wasser wird der Körper entspannt und durch die aktiven Bewegungen die Muskulatur gekräftigt. Zudem wird durch das Babyschwimmen das Immunsystem gestärkt.
    Die Wassertemperatur beträgt 31,5°C.


  • Babyschwimmen Freitag von 3-7 Monate

    Babyschwimmen Freitag von 3-7 Monate

    Das Babyschwimmen ist ein liebevolles, gemeinsames "miteinander spielen" und "sich bewegen" im Wasser. Es verbessert bei den Babys das Gefühl für den eigenen Körper wie z.B. das Gleichgewichtsgefühl. Durch das Wasser wird der Körper entspannt und durch die aktiven Bewegungen die Muskulatur gekräftigt. Zudem wird das Immunsystem gestärkt. Die Wassertemperatur beträgt 31,5°C.


  • Babyschwimmen Mittwoch 8-18 Monate

    Babyschwimmen Mittwoch 8-18 Monate

    Das Babyschwimmen ist ein liebevolles, gemeinsames "miteinander spielen" und "sich bewegen" im Wasser. Es verbessert bei den Babys das Gefühl für den eigenen Körper wie z.B. das Gleichgewichtsgefühl. Durch das Wasser wird der Körper entspannt und durch die aktiven Bewegungen die Muskulatur gekräftigt. Zudem wird das Immunsystem gestärkt. Die Wassertemperatur beträgt 31,5°C.


  • Babyschwimmen Donnerstag 8-18 Monate

    Babyschwimmen Donnerstag 8-18 Monate

    Das Babyschwimmen ist ein liebevolles, gemeinsames "miteinander spielen" und "sich bewegen" im Wasser. Das Babyschwimmen verbessert bei den Babys das Gefühl für den eigenen Körper wie z.B. das Gleichgewichtsgefühl. Durch das Wasser wird der Körper entspannt und durch die aktiven Bewegungen die Muskulatur gekräftigt. Zudem wird das Immunsystem gestärkt. Die Wassertemperatur beträgt 31,5°C.


  • Babyschwimmen Freitag von 8-18 Monate

    Babyschwimmen Freitag von 8-18 Monate

    Das Babyschwimmen ist ein liebevolles, gemeinsames "miteinander spielen" und "sich bewegen" im Wasser. Das Babyschwimmen verbessert bei den Babys das Gefühl für den eigenen Körper wie z.B. das Gleichgewichtsgefühl. Durch das Wasser wird der Körper entspannt und durch die aktiven Bewegungen die Muskulatur gekräftigt. Zudem wird das Immunsystem gestärkt. Die Wassertemperatur beträgt 31,5°C.


  • Eltern-Kind-Kurs

    Eltern-Kind-Kurs

    Mit der Erfahrung, die das Kind in diesem Alter machen kann, gewinnt es an Selbstsicherheit, Mut und Einsatzfreudigkeit im Wasser, die sich aber auch auf den Alltag übertragen. Die Wassertemperatur beträgt 31,5°C.


  • Wassergewöhnung

    Wassergewöhnung

    Die Kinder lernen spielerisch die Eigenschaften des Wassers und seine Wirkungen auf den Körper kennen, sowie angemessene Verhaltensweisen zu entwickeln. So bekommen sie Spaß am Sport im Element Wasser. Ziel ist es Hände und Arme, Beine und Füße, den ganzen Körper für den Wasserwiderstand zu sensibilisieren. Erste Schwimmbewegungen werden erlernt. Die Wassertemperatur beträgt 31,5°C.


  • Wasserbewältigung

    Wasserbewältigung

    Die Kinder können bereits in das Wasser springen, wie ein Fisch in das Wasser blubbern, tauchen wie ein Pinguin und sich mit Hilfe von Auftriebsmitteln fortbewegen? Dann wäre der Wasserbewältigungskurs das Richtige. In diesem Kurs lernen die Kinder ihre aufrechte Körperstellung in eine flache Bauch oder Rückenlage zu verändern. Die Wassertemperatur beträgt 31,5°C.


  • Anfänger Montag 14:15 Uhr

    Anfänger Montag 14:15 Uhr

    Die Kinder lernen den Kopf, Körper, Arme und Beine in einen Bewegungsablauf zubringen.
    So bekommen sie Spaß am Sport und dem Element Wasser. Es besteht die Möglichkeit im Rahmen des Schwimmkurses die Prüfung zum "Frosch" oder "Seepferdchen" abzulegen.

    Unsere Anfängerschwimmkurse finden im Übungs- und im Schwimmerbecken statt. Die Wassertemperatur beträgt im Übungsbecken 31,5°C und im Schwimmerbecken 27,5°C.



  • Anfänger Montag 15:15 Uhr

    Anfänger Montag 15:15 Uhr

    Die Kinder lernen den Kopf, Körper, Arme und Beine in einen Bewegungsablauf zubringen.
    So bekommen sie Spaß am Sport und dem Element Wasser. Es besteht die Möglichkeit im Rahmen des Schwimmkurses die Prüfung zum "Frosch" oder "Seepferdchen" abzulegen.

    Unsere Anfängerschwimmkurse finden im Übungs- und im Schwimmerbecken statt. Die Wassertemperatur beträgt im Übungsbecken 31,5°C und im Schwimmerbecken 27,5°C.



  • Anfänger Dienstag/Donnerstag 15:15 Uhr

    Anfänger Dienstag/Donnerstag 15:15 Uhr

    Die Kinder lernen den Kopf, Körper, Arme und Beine in einen Bewegungsablauf zubringen.
    So bekommen sie Spaß am Sport und dem Element Wasser. Es besteht die Möglichkeit im Rahmen des Schwimmkurses die Prüfung zum "Frosch" oder "Seepferdchen" abzulegen.

    Unsere Anfängerschwimmkurse finden im Übungs- und im Schwimmerbecken statt. Die Wassertemperatur beträgt im Übungsbecken 31,5°C und im Schwimmerbecken 27,5°C.


  • Anfänger Dienstag/Donnerstag 16:15 Uhr

    Anfänger Dienstag/Donnerstag 16:15 Uhr

    Die Kinder lernen den Kopf, Körper, Arme und Beine in einen Bewegungsablauf zubringen.
    So bekommen sie Spaß am Sport und dem Element Wasser. Es besteht die Möglichkeit im Rahmen des Schwimmkurses die Prüfung zum "Frosch" oder "Seepferdchen" abzulegen.

    Unsere Anfängerschwimmkurse finden im Übungs- und im Schwimmerbecken statt. Die Wassertemperatur beträgt im Übungsbecken 31,5°C und im Schwimmerbecken 27,5°C.


  • Anfänger Donnerstag 17:15 Uhr

    Anfänger Donnerstag 17:15 Uhr

    Die Kinder lernen den Kopf, Körper, Arme und Beine in einen Bewegungsablauf zubringen.
    So bekommen sie Spaß am Sport und dem Element Wasser. Es besteht die Möglichkeit im Rahmen des Schwimmkurses die Prüfung zum "Frosch" oder "Seepferdchen" abzulegen.

    Unsere Anfängerschwimmkurse finden im Übungs- und im Schwimmerbecken statt. Die Wassertemperatur beträgt im Übungsbecken 31,5°C und im Schwimmerbecken 27,5°C.


  • Anfänger Freitag 15:15 Uhr

    Anfänger Freitag 15:15 Uhr

    Die Kinder lernen den Kopf, Körper, Arme und Beine in einen Bewegungsablauf zubringen.
    So bekommen sie Spaß am Sport und dem Element Wasser. Es besteht die Möglichkeit im Rahmen des Schwimmkurses die Prüfung zum "Frosch" oder "Seepferdchen" abzulegen.

    Unsere Anfängerschwimmkurse finden im Übungs- und im Schwimmerbecken statt. Die Wassertemperatur beträgt im Übungsbecken 31,5°C und im Schwimmerbecken 27,5°C.


  • Anfänger Freitag 16:15 Uhr

    Anfänger Freitag 16:15 Uhr

    Die Kinder lernen den Kopf, Körper, Arme und Beine in einen Bewegungsablauf zubringen.
    So bekommen sie Spaß am Sport und dem Element Wasser. Es besteht die Möglichkeit im Rahmen des Schwimmkurses die Prüfung zum "Frosch" oder "Seepferdchen" abzulegen.

    Unsere Anfängerschwimmkurse finden im Übungs- und im Schwimmerbecken statt. Die Wassertemperatur beträgt im Übungsbecken 31,5°C und im Schwimmerbecken 27,5°C.


  • Anfänger Verlängerung Donnerstag 14:00 Uhr

    Anfänger Verlängerung Donnerstag 14:00 Uhr

    Für die Anfängerschwimmkurse, die wir anbieten, besteht die Möglichkeit, nach Absprache mit der Kursleitung, eine Verlängerung von 5 Kurseinheiten zu buchen.
    Der Verlängerungskurs findet donnerstags um 14:00 Uhr statt.


  • Crashkurs 1

    Crashkurs 1

    Anfängerschwimmkurs für Kinder

    Die Kinder lernen den Kopf, Körper, Arme und Beine in einen Bewegungsablauf zu bringen.
    So bekommen sie Spaß am Sport und dem Element Wasser. Es besteht die Möglichkeit im Rahmen des Schwimmkurses die Prüfung zum "Frosch" oder "Seepferdchen" zu erlangen.

    Unsere Ferienschwimmkurse finden im Übungs- und im Schwimmerbecken statt. Die Wassertemperatur beträgt im Übungsbecken 31,5°C und im Schwimmerbecken 27,5°C.


  • Crashkurs 2

    Crashkurs 2

    Anfängerschwimmkurs für Kinder

    Die Kinder lernen den Kopf, Körper, Arme und Beine in einen Bewegungsablauf zu bringen.
    So bekommen sie Spaß am Sport und dem Element Wasser. Es besteht die Möglichkeit im Rahmen des Schwimmkurses die Prüfung zum "Frosch" oder "Seepferdchen" zu erlangen.

    Unsere Ferienschwimmkurse finden im Übungs- und im Schwimmerbecken statt. Die Wassertemperatur beträgt im Übungsbecken 31,5°C und im Schwimmerbecken 27,5°C.


  • Erweiterung Montag 16:30 Uhr

    Erweiterung Montag 16:30 Uhr

    Hauptanliegen dieses Kurses ist es, die bereits vorhandenen Grundkenntnisse, die im Seepferdchenkurs und darüber hinaus erlernt wurden, so zu verbessern, dass am Ende das Schwimmabzeichen in Bronze oder besser erworben werden kann.

    Im Rahmen des Schwimmkurses besteht die Möglichkeit das Schwimmabzeichen Seeräuber, Bronze, Silber und Gold zu erwerben.

    Die Erweiterungskurse finden im Schwimmerbecken statt. Die Wassertemperatur beträgt 27,5°C.


  • Erweiterung Dienstag 17:30 Uhr

    Erweiterung Dienstag 17:30 Uhr

    Hauptanliegen dieses Kurses ist es, die bereits vorhandenen Grundkenntnisse, die im Seepferdchenkurs und darüber hinaus erlernt wurden, so zu verbessern, dass am Ende das Schwimmabzeichen in Bronze oder besser erworben werden kann.

    Im Rahmen des Schwimmkurses besteht die Möglichkeit das Schwimmabzeichen Seeräuber, Bronze, Silber und Gold zu erwerben.

    Die Erweiterungskurse finden im Schwimmerbecken statt. Die Wassertemperatur beträgt 27,5°C.


  • Erweiterung Mittwoch 17:30 Uhr

    Erweiterung Mittwoch 17:30 Uhr

    Hauptanliegen dieses Kurses ist es, die bereits vorhandenen Grundkenntnisse, die im Seepferdchenkurs und darüber hinaus erlernt wurden, so zu verbessern, dass am Ende das Schwimmabzeichen in Bronze oder besser erworben werden kann.

    Im Rahmen des Schwimmkurses besteht die Möglichkeit das Schwimmabzeichen Seeräuber, Bronze, Silber und Gold zu erwerben.

    Die Erweiterungskurse finden im Schwimmerbecken statt. Die Wassertemperatur beträgt 27,5°C.


  • Erweiterung Freitag 14:00 Uhr

    Erweiterung Freitag 14:00 Uhr

    Hauptanliegen dieses Kurses ist es, die bereits vorhandenen Grundkenntnisse, die im Seepferdchenkurs und darüber hinaus erlernt wurden, so zu verbessern, dass am Ende das Schwimmabzeichen in Bronze oder besser erworben werden kann.

    Im Rahmen des Schwimmkurses besteht die Möglichkeit das Schwimmabzeichen Seeräuber, Bronze, Silber und Gold zu erwerben.

    Die Erweiterungskurse finden im Schwimmerbecken statt. Die Wassertemperatur beträgt 27,5°C.


  • Anfänger Erwachsene

    Anfänger Erwachsene

    Die Lust auf Wasser kennt kein Alter. In kleinen Gruppen werden die Schwimmgrundlagen wie Brustschwimmen, Atmung, Springen und Tauchen angstfrei vermittelt.


  • Stilschwimmen

    Stilschwimmen

    Mittwoch 18:45 Uhr

    Verbessern Sie in diesem Kurs Ihre Schwimmtechnik in Kraul- oder Rückenkraulschwimmen, Schritt für Schritt und steigern Sie somit Ihre Schwimmgeschwindigkeit sowie die Ausdauerfähigkeit.


  • Aquafitness Tiefwasser/ Aqua-Jogging

    Aquafitness Tiefwasser/ Aqua-Jogging

    Das Aqua-Jogging ist ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training in Verbindung mit einer effektiven Muskelkräftigung im Tiefwasser. Auf abwechslungsreiche Art und Weise werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessert. Geeignet ist Aqua-Jogging für Gäste jeden Alters.


  • Kurse für Schwangere

    Kurse für Schwangere

    Aqua-Fitness für Schwangere ist ein Kurs, um sich aktiv auf die Geburt vorzubereiten und schwangerschaftsbedingten Begleiterscheinungen entgegenzuwirken.




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